Jak polepszyć kondycję? zrzucić parę kg?

Dział dla dyskusji nie pasujących do innych działów.
no avatar
User

leoonarrd21

Posty

145

Rejestracja

29 lis 2016, o 14:41

Re: Jak polepszyć kondycję? zrzucić parę kg?

Postautor: leoonarrd21 » 26 sty 2018, o 12:06

Wydaje mi się, że jeśli ktoś chce schudnąć i na prawdę mu na tym zależy to wystarczą mu do tego nawet Siłownie plenerowe. Nie dość, że są za darmo to jeszcze można spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu. A przecież ćwiczyć można tam zupełnie jak na normalnej siłowni!
no avatar
User

Fishy

Posty

120

Rejestracja

22 wrz 2017, o 12:29

Re: Jak polepszyć kondycję? zrzucić parę kg?

Postautor: Fishy » 3 mar 2018, o 01:35

Przy odchudzaniu warto pamiętać nie tylko o ćwiczeniach i dobrej diecie ale i odpowiedniej bieliźnie wspomagającej. Ja noszę taką od orirose http://orirose.pl/ naprzemienne antycellulitową i korygującą,które dają świetne efekty. Udało mi się zrzucić nie tylko kilogramy ale i dokładnie uformować sylwetkę :)
no avatar
User

aniaola37

Posty

83

Rejestracja

16 lis 2016, o 11:34

Re: Jak polepszyć kondycję? zrzucić parę kg?

Postautor: aniaola37 » 22 mar 2018, o 19:42

Na pewno powinno się ograniczyć słodkie przekąski. Na blogu https://www.sklep.savpol.pl/blog/postaw ... pracy.html przeczytałam, że bardzo dobrze na zdrowie wpływa kasza i wszelkie potrawy które ją zawierają. Do tego jakieś gotowane (ale nie smażone) mięso, jakieś warzywa i już mamy super obiad :)
no avatar
User

monika76

Posty

3

Rejestracja

22 mar 2018, o 19:44

Re: Jak polepszyć kondycję? zrzucić parę kg?

Postautor: monika76 » 22 mar 2018, o 19:57

dokładnie najlepiej nie jeść kolacji
no avatar
User

Daro111

Posty

6

Rejestracja

14 lut 2018, o 10:55

Re: Jak polepszyć kondycję? zrzucić parę kg?

Postautor: Daro111 » 16 kwie 2018, o 12:12

Dobrym pomysłem na zrzucenie kilogramów jest rozpoczęcie kuracji oczyszczającej organizm. Ze względu na zażywanie leków czy picie alkoholu jak również złej diety nasz organizm jest zanieczyszczony i dlatego ciężko mu jest się pozbyć kilogramów. Dobrym sposobem jest zażywanie suplementu http://www.sylimarol.pl naprawdę sprawdza się znakomicie i pomaga na prawidłowe funkcjonowanie wątroby.
no avatar
User

Antoni34

Posty

282

Rejestracja

30 wrz 2016, o 07:14

Re: Jak polepszyć kondycję? zrzucić parę kg?

Postautor: Antoni34 » 26 kwie 2018, o 21:40

Według mnie wioślarz to najlepszy przyrząd do ćwiczeń.
no avatar
User

Ailis

Posty

39

Rejestracja

23 sie 2017, o 17:23

Re: Jak polepszyć kondycję? zrzucić parę kg?

Postautor: Ailis » 15 maja 2018, o 09:46

Nie ma chyba nic lepszego od uprawiania sportu, żeby zrzucić parę kilo. Wiele rzeczy jestem w życiu w stanie sobie odmówić, ale nie regularnych treningów ze znajomymi. Oprócz grania jestem też zapaloną kibicką reprezentacji Polski. Często zamawiam sobie jakieś drobiazgi związane z footballem z różnych stron internetowych. Chyba fajnie byłoby mieć taką na spotkania z moim teamem. Macie już może jedną z nich z tego sklepu https://fanzone.pl/category/koszulki-reprezentacji-polski ?
Poprzednia

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

© 2009-2018 biznesforum.nsv.pl oparte o oprogramowanie phpBB.
cron