jak pozbyć się stresu
Re: jak pozbyć się stresu
Ciężka sprawa.
Re: jak pozbyć się stresu
Słuchajcie, ja odstresowuję się ćwicząc i spędzając czas na wysiłku fizycznym, jakiś czas temu byłem w parku linowym https://parklinowyjachranka.pl/ pod warszawą i spędziłem tam świetnie czas. Można się wybrać z rodziną bo mają trasy dla małych i dużych, ceny są dobre, obsługa pomocna w razie potrzeby i uśmiechnięta.
Re: jak pozbyć się stresu
U mnie stres z czasem zamienił się w depresję. To było fatalnym przeżyciem, a jedyną deską ratunku okazało się skorzystanie z pomocy Ośrodka Leczenia Uzależnień Virtus https://virtus.bialystok.pl/ . Tam poddałem się leczeniu depresji, które okazało się solidne a ja zacząłem nowe życie.
Re: jak pozbyć się stresu
Spróbujcie sobie napoju zwanego kavakava jeszcze niedawno nie można było kupić go w Polsce lecz teraz jest całkowicie legalny. Jak kupicie dobrą kave to stres odejdzie w zapomnienie zostaje tylko błogi relax. Ja piłem ją na egzotycznej wycieczce i zakochałem się w stanie po spożyciu. W Polsce kupuje na https://www.kavasklep.com/ bo maja sprawdzoną i dobra jakość.
Re: jak pozbyć się stresu
Moim sposobem na stres jest dobra książka. Polecam - Tajemnice wydarte zmarłym https://www.taniaksiazka.pl/tajemnice-w ... 79174.html
Re: jak pozbyć się stresu
Strzelanie z broni pozwala mi na pełen relaks, a co najważniejsze ułożenie myśli i pozbycie się stresu! Jednakże, wcześniej musiałem przejść przez specjalistyczne i profesjonalne badania. Te miałem przeprowadzone w Legnickim Centrum Psychologicznym http://psychologlegnica.com/ , w trybie natychmiastowym. Udało się, i mogłem rozpocząć swoją przygodę z odstresowaniem!
Re: jak pozbyć się stresu
Zaburzeniach i chorobach psychosomatycznych wywołanych stresem możemy przeczytać w poradniku Zachowajmy Zdrowie. Sprawa jest bardzo poważna bo aż 70 % chorób jest wywołanych naszą kondycją psychiczną. Wiele osób łączy naszą dietę ze sposobem zapanowania nad stresem. Wykwintna kolacja może wiele zdziałać w poprawieniu humoru, czy nawet w załagodzeniu konfliktu z partnerem. Nie bez powodu angielskie słowo hungry jest tłumaczone zarówno jako głodny jak i zły. W ostatnim artykule na Zachowajmy Zdrowie pojawił się temat bananów, jako lekarstwa na stres http://www.zachowajmyzdrowie.pl/banany- ... -odzywcze/ . Może coś w tym jest.
Re: jak pozbyć się stresu
Ja czytam książki. Bardzo mi się podoba co tworzy Monika Mrozowska https://www.taniaksiazka.pl/autor/monika-mrozowska
Re: jak pozbyć się stresu
Ostatnio czytałam, że na stres fajnie się sprawdza jonizacja wody chodzi o to, aby ją oczyścić i dodatkowo uzbroić w witaminy i minerały. Żyjemy teraz w szybkim świecie, czasami warto trochę zwolnić.
Wszystko co powinienieś wiedzieć o pieniądzach znajdziesz tutaj: http://mojepieniadze.net.pl/
Re: jak pozbyć się stresu
Sauna fińska , zbudowana w moim domu przez http://www.saunyfinskie.com.pl/ umozliwia mi skuteczną walkę ze stresem. Dokładnie tego było mi trzeba! Tym sposobem w pełni dbam o swoje zdrowie, a do pracy wstaję w dużo lepszym humorze.
-
- User
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości