jak pozbyć się stresu

Dział dla dyskusji nie pasujących do innych działów.
no avatar
User

Bingo42

Posty

140

Rejestracja

11 maja 2016, o 12:08

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: Bingo42 » 23 kwie 2018, o 12:24

adik356 pisze:Ktoś wspominał o dobrej książce. Ja potwierdzam - dobra książka, kubek herbaty i wygodny fotel to najlepszy sposób na odstresowanie. Dobrze jest sięgnąć po jakąś pozycję łatwą i przyjemną w czytaniu. Ze swojej strony mogę polecić Kroniki Saltamontes Moniki Marin. Bardzo fajna książka, idealna na odstresowanie. Czyta się lekko i przyjemnie, bez nudnych opisów i przydługich dialogów. Z założenia książka dla młodzieży, ale sama czytałam już kilka razy dwa pierwsze tomy, bo te są na razie dostępne. Kroniki Saltamontes to historia dwóch chłopców z sierocińca, którzy zostają rozdzieleni i przezywają różne przygody. W książce jest wszystko co potrzebne, by wciągnąć czytelnika - tajemnica, miłość, przyjaźń itp. Polecam.


Też uważam, że czytanie ksiażek jest naprawdę dobre na stres i ogólne takie odprężenie ;) A Kroniki Saltamontes też czytałam i bardzo polecam. Fajne powieści na wieczór do poduchy ;) Teraz czekam z niecierpliwością na trzeci tom ;)
no avatar
User

cyryl18

Posty

169

Rejestracja

14 mar 2018, o 17:20

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: cyryl18 » 24 kwie 2018, o 17:26

Mi dopiero pomogła wizyta w poradni psychologicznej w Centrum Medycznym Volver http://www.cmvolver.pl . Próbowałem wszelkich sztuczek, zaczynając od sportu a kończąc na lekach. Na nic to się zdało! Dopiero profesjonalizm bijący z tego centrum okazał się w zupełności skuteczny. Zdecydowanie polecam tych fachowców!
no avatar
User

gorski74

Posty

17

Rejestracja

24 lip 2015, o 20:53

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: gorski74 » 2 maja 2018, o 19:45

Uważam, że wizyta u psychologa będzie naprawdę dobrym rozwiązaniem. Psychomedic mają świetnych specjalistów, dlatego też warto się do nich wybrać. Tutaj jest nr tel 22 253 88 88 do rejestracji.
no avatar
User

julka00

Posty

8

Rejestracja

21 maja 2018, o 17:48

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: julka00 » 21 maja 2018, o 17:55

Wiele osób pozbywa się go za pomocą muzyki, która pomaga się zrelaksować. Możecie spróbować z muzyką klasyczną http://fm.tuba.pl/play/1854/0/radio-fryderyk-chopin jest na tyle delikatna i spokojna że każdemu powinna pomóc
no avatar
User

Korif

Posty

1

Rejestracja

22 maja 2018, o 12:08

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: Korif » 22 maja 2018, o 12:10

Na stres polecam różne zioła. Są to np. melisa, kozłek lekarski, czy też szyszki chmielu. Podane zioła bardzo skutecznie uspokajają i koją nerwy :) .
no avatar
User

wikttoria88

Posty

3

Rejestracja

22 maja 2018, o 19:52

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: wikttoria88 » 22 maja 2018, o 20:07

ja lubię poczytać jakąś dobrą książkę, na inny temat
no avatar
User

Ailis

Posty

40

Rejestracja

23 sie 2017, o 17:23

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: Ailis » 23 maja 2018, o 15:21

Postanowiłam wyjść z przewlekłego stresu i kogoś w końcu poznać. Dla mnie to będzie najlepsze rozwiązanie. Samotność doprowadza mnie do stanu załamania nerwowego. Potrzebuję bratniej duszy i kogoś, kto zawsze będzie przy mnie. Zarejestruję się na tym portalu https://www.mydwoje.pl/Klub-MyDwoje-i-Partnerow, bo znajoma bardzo mnie namawia. Oferują indywidualne sesje online z psychologiem oraz wejściówki na szybkie randki w całej Polsce. To chyba coś dla mnie.
no avatar
User

izka98

Posty

6

Rejestracja

27 maja 2018, o 16:42

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: izka98 » 17 cze 2018, o 13:39

Ja idę na siłownię kiedy potrzebuję się odstresować, bardzo mi to pomaga. Mogę się wyżyć i cały stres i nerwy szybko mi przechodzą. Syn znajomej miał zaś na odwrót po przegranym meczu nie mógł przestać się stresować następnym, ale znajoma znalazła https://sportbm.pl/blog/trener-20/na-co ... ge-rodzice, dzięki niej wiedziała jak pomóc synowi
no avatar
User

mikolajseo

Posty

45

Rejestracja

8 lip 2017, o 00:02

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: mikolajseo » 17 cze 2018, o 23:31

Polecam pić systematycznie melisę, 2 razy dziennie.

hydraulik Bielsko
no avatar
User

cyryl18

Posty

169

Rejestracja

14 mar 2018, o 17:20

Re: jak pozbyć się stresu

Postautor: cyryl18 » 22 cze 2018, o 13:31

Ja zaczęłam tańczyć taniec hip hop i nowoczesny. :) Pozwala mi on wyładować się, przy okazji zostawić za sobą stres. I poczuć się młodziej! Do tego dochodzą ciuchy od Anywear https://anywear.pl/ w których ćwiczenie jest czystą radością. W zdrowym ciele zdrowy duch!
PoprzedniaNastępna

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

© 2009-2018 biznesforum.nsv.pl oparte o oprogramowanie phpBB.