Pytanie do biegaczy
Posty: 28
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Re: Pytanie do biegaczy
Mnie też wydaję się, że jest to kwestia diety. Jeżeli chcesz zacząć biegać pamiętaj o odpowiednim obuwiu. Jest to bardzo ważna kwestia na którą niektórzy niestety nie zwracają uwagi. Jeżeli jeszcze nie masz butów to kup sobie coś takiego http://www.riccardo.pl/on/buty-meskie/s ... -53884-grn są wygodne i lekkie dzięki czemu dobrze się w nich biega. Ja też mam coś podobnego d biegania.
Re: Pytanie do biegaczy
A ja się chciałem spytać czy teraz zimą jak się szybko robi szaro i ciemno biegacie w jakichś odblaskach. Ja w sumie kupiłem sobie taką kamizelkę jak do auta: http://kamizelkiodblaskowe.com.pl/kamizelki-odblaskowe-dla-doroslych/ ale nie wiem czy to nie trochę przesada. W końcu większość ciuchów do biegania ma wszyte jakieś małe odblaski.
Re: Pytanie do biegaczy
Polecam spróbować zabiegów profesjonalnych, np. Redustimu. To zabiegi, które wyszczuplają całe ciało, więc na pewno pomogą Tobie również z cellulitem. Można je zrobić np. w Krakowie w Vici Clinic. Najlepiej wykupić całą serię 12 zabiegów, to koszt tylko 2000 zł a efekty są naprawdę wow
Re: Pytanie do biegaczy
wiesz co ja nie mam czegoś takiego a mam specjalną diete i nawet suple biorę , therm line fast. Biegunka ,zawroty głowy etc sa mnie obce. Takie rzeczy to raczej z jelit się wywodza niżeli z nóg , których używasz do biegania.
Re: Pytanie do biegaczy
Nie wydaje mi się, żeby kwestie bezpieczeństwa trzeba było traktować jako przesadę. Myślę, że ostrożności nigdy nie za wiele i odblaski nie zaszkodzą. Możecie je zakupić tutaj http://platformaodblaskowa.pl/kamizelki-odblaskowe-dla-doroslych.
Re: Pytanie do biegaczy
Warto zobaczyć stronę https://www.czasnabuty.pl/pol_m_Obuwie-meskie-101.html Tu znajdziecie bardzo duży wybór butów min i do biegania. Warto też popatrzeć po zakładkach, są też propozycje butów dla pań.
Re: Pytanie do biegaczy
Jeśli mam problemy z żołądkiem, to biorę w takich sytuacjach nifuroksazyd, ale przeczytaj sobie najpierw o możliwych interakcjach i działaniu tutaj: https://ktomalek.pl/nifuroksazyd-200-ha ... ub-4253613 . To jednak jest mocny lek, więc trzeba uważać na wszelki wypadek:)
Re: Pytanie do biegaczy
Najprostszym sposobem na dowiedzenie się czegoś o zdrowiu jest przeglądanie tematycznych portali. Dla mnie ostatnio bardzo spodobał się https://www.zdrowie.info.pl/paznokcie-o ... paznokcie/ przy jego pomocy znacznie poprawiłam jakość swojego życia.
Re: Pytanie do biegaczy
Od niedawna blog https://www.uroda.info.pl/amol-lek-na-w ... tosowanie/ zyskuje ogromną popularność. Powinien on zaciekawić w szczególności osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie, ale również urodę, bo to jego tematy przewodnie.
Re: Pytanie do biegaczy
Ja na jakiekolwiek bóle zawsze staram stosować się maść końską. Znajdziesz ją praktycznie wszędzie, chociażby tutaj https://www.aptekagemini.pl/masc-konska-rozgrzewajaca-forte-250ml-50ml.html. Super sprawa, rozgrzewa jak należy, nie znalazłam do tej pory lepszej. Polecam
vanitas vanitatum et omnia vanitas
-
- User
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość