Jak schudnąć?
Re: Jak schudnąć?
Udało mi się schudnąć zmieniając nawyki żywieniowe. Nie jem fast foodów, piję cisowiankę, a na kolację max o 19:00 robię sobie coś lekkiego np. warzywa na parze.
Re: Jak schudnąć?
To prawda, należałoby zaczac własnie od zmiany nawyków żywieniowych. bo to na nich tak naprawde buduje się swoją sylwetkę i metabolizm. Dieta tak naprawde jest najwazniejsza w odchudzaniu. Dlatego lekarze w tym szpitalu https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ opracowuja indywidualne plany dietetyczne dopasowane do potrzeb i oczekiwań pacjentów
Re: Jak schudnąć?
Zmiana nawyków żywieniowych do świetny krok ale przygotowywanie posiłków w innej wersji niż dotychczas często kończy się zaniechaniem diety. Polecam wybrać catering dietetyczny od https://powermeal.pl/catering-katowice/ Gotowe zestawy dań dotrą pod Wasze drzwi a zaoszczędzony czas wykorzystacie w inny bardziej przyjemny sposób. Dodatkowo idealnie skomponowane i zbilansowane dania pomogą Wam osiągnąć oczekiwany rezultat. Zaglądając do nich możecie skorzystać również z konsultacji z dietetykiem który dobierze dietę idealną dla Was. W tym miejscu oferta jest bardzo rozbudowana i obejmuje różnorodne diety jak dietę standard, IF, vege, vege+fisch, sport, slim, orzeźwiającą, IF bez glutenu i laktozy, junior, samuraj, ketogeniczną, z niskim Ig a nawet detoks sokowy. Będziecie z pewnością zachwyceni.
-
- User
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości