zadbajmy o zdrowie
zadbajmy o zdrowie
Usłyszałem ostatnio, że mam problemy z ilością magnezu. Pojawiły się niedobory. Lekarz zalecił stosowanie kapsułek magnezowych. Macie jakieś godne polecenia? Wiem, że nie wszystkie się ta samo wchłaniają https://www.magneb6.pl/wchlanialnosc%20magnezu/sole-magnezu-i-ich-przyswajalnosc. A chciałbym takie o dobrej przyswajalności
Re: zadbajmy o zdrowie
Polecam pić tak z 3-4 filiżanki kawy dziennie, pomagają bardzo na nasz mózg. Przeczytajcie jaki jeszcze wpływ na nasz organizm ma ten cudowny napój https://www.cafesilesia.pl/wplyw-kawy-n ... anie-mozgu
Re: zadbajmy o zdrowie
podstawa to regularne badania, wiadomo
Re: zadbajmy o zdrowie
Najlepiej spożywać pokarmy zawierające odpowiednią ilość pierwiastków śladowych. tutaj możesz poczytać jakie są warzywa zawierające żelazo https://zagojeni.pl/czy-wiesz-ze/wlasciwosci-zelaza/
Re: zadbajmy o zdrowie
Kawa przecież wypłukuje magnez.
https://kobietanaczasie.pl - Kobiecy punkt widzenia
Re: zadbajmy o zdrowie
Moi Drodzy, zdrowie to też jest miejsce w jakim mieszkacie. ja się przeprowadziłam do mojego chłopaka, do domu,który urządzała jego ex. Fatalnie się tam czułam, ciągle się kłóciliśmy. Znajomi polecili mi projektantkę wnętrz, która specjalizuje się w psychologii designu i pomaga ludziom urządzać domy tak by się w nich dobrze czuli. Super sprawa mówię Wam: www.zalubskastudio.pl
Re: zadbajmy o zdrowie
Każdy dba o swoje zdrowie inaczej, bądź też każdy co innego uważa za takie zdrowie. Jedni myślą tylko o diecie, drudzy tylko o sporcie, a inni o samej suplementacji. Kiedy zaszłam w ciążę uświadomiłam sobie że to wszystko jest bardzo ważne + do tego jeszcze odpowiednie badania. Dlatego też zaczęłam robić badania prenatalne u pani doktor Rozmus-Warcholińskiej w Częstochowie, by mieć pewność że także dziecko jest zdrowe.
Re: zadbajmy o zdrowie
Jakby nie patrzeć teraz o zdrowie trzeba zadbać trochę bardziej. Ludzie w gorące dni rezygnują z maseczek przez co narażają innych. A przecież są inne możliwości osłaniania ust i nosa np takie https://www.permanent24.pl/pl/p/Przezro ... chania/328 można wtedy oddychać bez trudu nawet kiedy jest gorąco.
Re: zadbajmy o zdrowie
Ja mam w domu bieżnie która regularnie pomaga mi w utrzymaniu profilowej sylwetki ciała. Dzięki stałym i regularnemu treningowym nie mam już problemów z chorobami jak to miałam jeszcze w zeszłym roku. Jeśli ktoś szuka odpowiedniego sprzętu do domowych ćwiczeń to polecam sprawdzić na tej stronie https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1023.html
Re: zadbajmy o zdrowie
Ktoś pytał o badania typu usg. Na pewno nie ma się czego się bać . Ważne tylko żeby trafić na dobrego specjalistę. Jak ktoś jest z Warszawy to polecam klinikę MULTIMED (mają kilka lokalizacji na terenie miasta). Doceniam za szybkie terminy badań oraz profesjonalną obsługę.
-
- User
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości