Jak dbacieo kondycję?

Dział dla dyskusji nie pasujących do innych działów.
no avatar
User

progresywna

Posty

6

Rejestracja

19 mar 2018, o 12:06

Re: Jak dbacieo kondycję?

Postautor: progresywna » 21 mar 2018, o 11:42

Ruch na świeżym powietrzu.
no avatar
User

Cotahua

Posty

6

Rejestracja

13 mar 2018, o 10:13

Re: Jak dbacieo kondycję?

Postautor: Cotahua » 22 mar 2018, o 13:11

basen i bieganie. średnio raz w tygodniu, oczywiście sporadycznie inne aktywności fizyczne :)
_____________
felgi caddy
no avatar
User

monika76

Posty

3

Rejestracja

22 mar 2018, o 19:44

Re: Jak dbacieo kondycję?

Postautor: monika76 » 22 mar 2018, o 19:57

rower pływanie
no avatar
User

danny4231

Posty

288

Rejestracja

3 lis 2017, o 11:49

Re: Jak dbacieo kondycję?

Postautor: danny4231 » 18 maja 2018, o 09:33

Od dwóch lat, w sezonie wiosenno-letnim jeżdzę na rowerze miejskim do pracy. Nie dość, że dbam tym sposobem o kondycję to jednocześnie zapewniam sobie porządny zastrzyk endorfin. Z pomocą http://skuteryniepolomice.pl/ zakupiłem wysokiej jakości, miejski rower marki Romet. Również z jego pomocą zwiedziłem znaczną część miasta!
no avatar
User

Remek

Posty

84

Rejestracja

10 sie 2016, o 14:35

Re: Jak dbacieo kondycję?

Postautor: Remek » 18 maja 2018, o 12:54

Ja osobiście kupiłem niedawno hula hop na tej stronie https://www.cwiczwdomu.info/hula-hop-do-cwiczen/ i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolony. Może się wydawać, że to dla kobiet, ale jest to mega frajda i fajnie czasami zrobić coś innego niż zwykłe bieganie czy jeżdżenie na rowerze.
no avatar
User

Paula883

Posty

36

Rejestracja

11 lip 2018, o 09:20

Re: Jak dbacieo kondycję?

Postautor: Paula883 » 16 lip 2018, o 11:28

Ja dbam o kondycję regularnie biegając. Bardzo lubię tę formę aktywności fizycznej. Jako, że jestem zapaloną biegaczką, dbam również o odpowiedni strój podczas biegania. Bardzo ważna jest bielizna, ale również odpowiednie skarpetki. Tutaj możecie zerknąć o czym mówię https://bionic-sklep.pl/product-pol-204 ... SOCKS.html. Kiedy dobrze dobierzemy odzież wtedy nie grozi nam przeziębienie czy też grzybica spowodowana spoconymi stopami.
no avatar
User

Remek

Posty

84

Rejestracja

10 sie 2016, o 14:35

Re: Jak dbacieo kondycję?

Postautor: Remek » 20 lip 2018, o 12:47

Ja bardzo dużo biegam, oraz staram się dobrze odżywiać, nie jeść śmieciowego jedzenia i unikać wszelkiego rodzaju używek. Do tego ostatnio kupiłem tutaj kettlebells - https://www.cwiczwdomu.info/kettlebells/. Świetny przyrząd do ćwiczeń. Polecam każdemu, kto lubi aktywnie spędzać czas nawet w domu, bo można z tym ćwiczyć nawet w mieszkaniu.
Poprzednia

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

© 2009-2018 biznesforum.nsv.pl oparte o oprogramowanie phpBB.
cron