Sport to zdrowie!
-
- User
- Posty
538
- Rejestracja
31 lip 2013, o 19:18
Re: Sport to zdrowie!
autor: bizz » 24 wrz 2015, o 14:06
Zawsze ciekawiły mnie tego typu skoki tandemowe - https://skydive.pl/skoki-w-tandemie/gliwice/ . Myślicie, że warto na taki skok się zapisać, jeśli mieliście okazję spróbować, to jakie są wrażenia po takim skoku?
-
- User
- Posty
1
- Rejestracja
23 wrz 2015, o 21:06
- Lokalizacja
Warszawa
Re: Sport to zdrowie!
autor: Arkadiusz » 24 wrz 2015, o 19:07
biegam zawsze jak mam na to czas i ochotę, do tego w każdą sobotę gram w piłkę nożną
-
- User
- Posty
97
- Rejestracja
22 maja 2015, o 18:16
Re: Sport to zdrowie!
autor: HeczkoK » 24 wrz 2015, o 22:02
gratuluję motywacji, ja jakoś nie mogę się po wakacjach zabrać do aktywności
-
- User
- Posty
4
- Rejestracja
23 wrz 2015, o 08:55
-
- User
- Posty
411
- Rejestracja
18 kwie 2014, o 15:28
- Lokalizacja
Kraków
Re: Sport to zdrowie!
autor: oksana » 29 paź 2015, o 17:47
Sama zawsze byłam osobą otyłą i ostatnio odwiedziłam poradnię w http://go4healthtravel.com/. Dostałam specjalny jadłospis i spis ćwiczeń, które powinna wykonywać! Mam nadzieję, że w końcu uda mi się zrzucić kilka kilogramów i dzięki ćwiczeniom zrozumiem, że sport jest dla mnie dobry 
-
- User
- Posty
7
- Rejestracja
7 lis 2015, o 08:42
- Lokalizacja
Sandomierz
Re: Sport to zdrowie!
autor: patykarl » 7 lis 2015, o 08:46
Ja stosuję się do zasad zdrowego trybu życia, regularnie uprawiam aktywność fizyczną, zdrowo się odżywiam i stosuję używek
-
- User
- Posty
89
- Rejestracja
22 sty 2015, o 10:16
Re: Sport to zdrowie!
autor: tomciak » 7 gru 2015, o 18:41
Wystarczy 10 min dziennie żeby poćwiczyć 
http://beactive.pl/fitness/trening-10-m ... tym-czasie
http://beactive.pl/fitness/trening-10-m ... tym-czasie-
- User
- Posty
411
- Rejestracja
18 kwie 2014, o 15:28
- Lokalizacja
Kraków
Re: Sport to zdrowie!
autor: oksana » 26 gru 2015, o 23:53
Dokładnie, warto ćwiczyć! Moim zdaniem jednak oprócz ćwiczeń powinniśmy wiedzieć, gdzie warto się udać na badania i czasem je powtarzać. Szczególnie wtedy, gdy coś nas boli. Moja znajoma miała problemy z nadgarstkiem i długo zwlekała z wizytą. Gdy poszła otrzymała nawet skierowanie na ultrasonografia warszawa
-
- User
- Posty
51
- Rejestracja
23 lis 2015, o 12:51
- Lokalizacja
Łodź
Re: Sport to zdrowie!
autor: Katia » 4 sty 2016, o 11:25
A ja się dorobiłam kolana biegacza, więc teraz przerzucam się na fitness. Postanowienie noworoczne
-
- User
- Posty
4
- Rejestracja
3 sty 2016, o 11:07
Re: Sport to zdrowie!
autor: eko1212 » 5 sty 2016, o 09:42
Wielu niestety nie znajduje czasu na ćwiczenia. A szkoda! Przecież zawsze można wygospodarować 2-3 godziny w tygodniu i zadbać o swoją kondycję. Nie ważne czy ktoś woli ćwiczyć z instruktorami na internecie, chodzić na siłownie czy grać w gry drużynowe. Sport jest ważny.
Aby czuć się wolnym istnieje prosty sposób: nie szarpać smyczy.
-
- User
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości