Forum Biznesowe

Na stres dobra jest odpowiednia książka polecam, wszystko co napisał Filip Springer

Ja bym wybrał się z tym do psychologa, bo podloze moze byc rozne. Nie warto czekac az problem sam sie rozwiaze bo dlugotrwaly stres moze prowadzic do depresji. Jak cos to w okolicach Warszawy działa dobra klinika prywatna Medox http://medox.org.pl/ w Nowym Modlinie. Ja tam odnalazłam profesjonalną pomoc - mają dobre podejście do pacjenta a do problemu podchodzą indywidualnie.

Melisa do picia i olejek lawendowy do aromaterapii

Mnie pomaga krem orzechowy

Bingo42 pisze:Moim zdaniem na początku trzeba się zastanowić co ten stres i bezsenność wywołuje. U mnie winne byly żyły wodne. Kupiłem odpromiennik Creatos i teraz jest o niebo lepiej.

Ostatnio sprawdzaliśmy w domu za pomocą obrączki i nici czy właśnie mamy takie miejsca żył wodnych. Chyba własnie przez to ciągle bolała mnie głowa. W sklepie https://www.odpromienniki.com/ kupiłam odpromiennik i jest lepiej.

Jeżeli macie problem z bezsennością to polecam zajrzeć na stronę https://terapiabezsennosci.pl/metody-na-bezsennosc/. Jest to pierwszy krok do tego, żeby sobie pomóc. Sam długo miałem problem z zasypianiem, ale na szczęście udało mi się z tym uporać.

Z leków bez recepty to tylko Neurexan, bo działa ale nie otumania ani nie uzależnia.

kijanka30 pisze:Z leków bez recepty to tylko Neurexan, bo działa ale nie otumania ani nie uzależnia.

Czy Neurexan można brać przez długi czas? Czy nie wytworzy się wtedy tolerancja na lek? W przypadku np. leków benzo ta tolerancja wytwarza się w mgnieniu okna i trzeba coraz wiekszych dawek

Polecam Ci olejki CBD od https://www.alba-hemp.com/. Działają kojąco, łagodzą stres i ułatwiają dzięki temu zasypianie. Sama stosuję je od jakiegoś czasu, zwłaszcza w trudniejszych momentach i chwalę sobie ich działanie. Myślę, że warto dać im szansę.

Zarówno na stres jak i bezsenność u mnie bardzo dobrze się sprawdza napój kava http://www.buykava.ca/ . Od razu po wypiciu jestem spokojna i zrelaksowana. Dodatkowo kava nie uzależnia i jest bezpieczna dla zdrowia.