Sport to zdrowie!
Re: Sport to zdrowie!
Ja uwielbiam biegać i dość często biegam, aczkolwiek nie mogę mówić tutaj o systematycznym bieganiu. Ostatnio jednak zacząłem mieć jakieś dziwne dolegliwości. Poszperałem trochę w internecie i znalazłem ciekawy poradnik ze strony https://www.zakrzepica24.pl/objawy-i-di ... icy/objawy . Po zapoznaniu się z jego treścią postanowiłem udać się do lekarza.
Re: Sport to zdrowie!
Może warto w tej kwestii popytać znajomych? To może być naprawdę bardzo dobre źródło wiedzy
Czy nie można widzieć po prostu, że ogród jest piękny, bez konieczności uwierzenia, że kryją się w nim wróżki?
Re: Sport to zdrowie!
Gdy jest ciepło lubię biegać, natomiast zimą pozostaje rower stacjonarny
Re: Sport to zdrowie!
Ja zacząłem ćwiczyć dopiero wtedy, jak z powodu otyłości i fatalnego odżywiania się zacząłem mieć problemy z wątrobą. Wiele ciekawych informacji na jej temat znalazłem tutaj http://szczesliwawatroba.pl/ciekawostki ... troby.html . Mam nadzieję, że zmiana sposobu odżywiania i regularne treningi sprawią, że wątroba wróci do pełnej sprawności i przestanie mi dokuczać.
Re: Sport to zdrowie!
Na co dzień uprawiam sport. Jeżdżę na rowerze, chodzę na kurs tańca, chodzę na siłownię.
Re: Sport to zdrowie!
ja musze sie wreszcie za siebie zabrac moja zona od roku juz chodzi na silownie a ja sie nie moge zebrac
Re: Sport to zdrowie!
Jak kupujecie odżywki to najlepeij skorzystac z shakera do ich mieszania marki promixx - dostępne w internecie
Re: Sport to zdrowie!
Chyba każdy będzie odpowiedni do mieszania odżywek. Ja używam niefirmowego i też nieźle miesza
Czy converse damskie czarne są nadal modne? Gdzie w ogóle takie kupię? Wiesz to PM.
Re: Sport to zdrowie!
Ja właśnie w tym roku chcę podejść do triathlonu. Nie jest to łatwe przedsięwzięcie - trzeba dużo trenować i wyposażyć się w niezbędny sprzęt. Właśnie poszukuję dla siebie pianki triathlonowej. Na którą na moim miejscu byście się zdecydowali: http://365sportu.pl/pianki-triathlonowe?
Re: Sport to zdrowie!
Ja od maja wziąłem się za siebie. Biegam 4 razy w tygodniu i dwa razy w tygodniu chodzę na siłownię Dużo informacji na temat treningów można znaleźć tutaj https://forum-sportowe.pl/ . Uważam, że każdy powinien jakiś sport uprawiać, bo wiadomo, że ruch to zdrowie.
-
- User
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości