Jak schudnąć?

Dział dla dyskusji nie pasujących do innych działów.
no avatar
User

milena_w

Posty

116

Rejestracja

3 lis 2016, o 11:21

Jak schudnąć?

Postautor: milena_w » 22 sie 2017, o 13:01

Moja siostra jest otyła – chce schudnąć, jednakże nie ma wystarczająco silnej woli, aby osiągnąć wyznaczony cel. Chciałabym jej w tym pomóc… Czy wizyta u psychologa z https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa/ pomoże jej zgubić zbędne kilogramy? Z góry dziękuję za wszelkie opinie!
no avatar
User

Antoni34

Posty

206

Rejestracja

30 wrz 2016, o 07:14

Re: Jak schudnąć?

Postautor: Antoni34 » 26 sie 2017, o 16:53

Ja trenuję w domu. W ćwiczeniach bardzo pomaga mi rower magnetyczny.
no avatar
User

zacka

Posty

5

Rejestracja

25 wrz 2017, o 16:39

Re: Jak schudnąć?

Postautor: zacka » 25 wrz 2017, o 16:43

A może wizyta u psychologa by pomogła? Jeśli nie umiesz poradzić sobie z otyłością, udaj się do specjalisty.
no avatar
User

Pawełdyg

Posty

43

Rejestracja

22 gru 2017, o 12:27

Re: Jak schudnąć?

Postautor: Pawełdyg » 27 gru 2017, o 20:11

Moja żona po ciąży miała ogromne problemy ze zrzuceniem wagi :( w ogóle nie chciała porządnie ruszyć w dół mimo diety i ćwiczeń. Potem zapisała się na serię takich zabiegów wyszczuplających - http://klinikamiracki.pl/zabieg/sculpsu ... -25-minut/ żeby wzmocnić efekty i faktycznie po kilku zabiegach było widać efekty. Ona była zachwycona :)
no avatar
User

qbis88

Posty

34

Rejestracja

12 wrz 2017, o 19:23

Re: Jak schudnąć?

Postautor: qbis88 » 27 gru 2017, o 20:57

Myślę, że zmotywowała by ją rozmowa z osobą która miała dużą nadwagę i osiągnęła sukces:)
Awatar użytkownika
User

MihaelSSE

Posty

5

Rejestracja

25 gru 2017, o 13:40

Re: Jak schudnąć?

Postautor: MihaelSSE » 28 gru 2017, o 12:35

Specjalista nigdy nie zaszkodzi, a może pomóc. Ja osobiście dużo biegam. Jakoś mnie to odpręża przy okazji.
Ludzie! każdy z was mógłby, samotny, więziony,
Myślą i wiarą zwalać i podźwigać trony.
Awatar użytkownika
User

Oliwia.eM

Posty

22

Rejestracja

21 sie 2014, o 08:04

Re: Jak schudnąć?

Postautor: Oliwia.eM » 10 sty 2018, o 11:26

Ruch to podstawa, ale i stopniowa zmiana nawyków żywieniowych. Nie ma co się głodzić, bo potem i tak wszystko wraca efektem jo-jo. Uważam, że nie ma też co całkiem rezygnować np. ze słodyczy. Ja raczej w to miejsce chrupię wafle ryżowe, czasem suszone owoce. Najtrudniej mi było zrezygnować z żelek, ale i tu znalazłam zastępstwo - żelki domowe :) Robię je ze specjalną maszyną Camry CR 4468. Jest o tyle dobre, że dodaję co chcę, więc mam pewność, że nie ma tam pół kilo cukru ;)

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

© 2009-2015 biznesforum.nsv.pl oparte o oprogramowanie phpBB.
cron