Forum Biznesowe

Jakie uprawiacie sporty? Czy wiecie czym jest popularny ostatnio street workout? Ja zacząłem uprawiać ten sport i jestem bardzo zadowolony z efektów jak i z przebiegu samych ćwiczeń. Jeśli tez jesteście tym zainteresowani to poczytajcie o tym tu http://www.fitpark.pl/urzadzenia-street-workout.html To na prawdę coś bardzo innowacyjnego i dobrego dla naszego ciała!

Ja trenuję obecnie do triathlonu. To bieg, rower i pływanie. Bardzo to lubię. Kupiłam sobie niedawno nowe pianki do pływania triathlon i przyznam, że jeszcze lepiej mi się w nich ćwiczy.

Spacery i tyle.

Zależy od pory roku. Teraz póki jeszcze nie ma zimy to staram się regularnie jeździć na rowerze i biegać. Natomiast zimą chodzę często na basen i na siłkę lub po prostu ćwiczę w domu Co do street workoutu to znam i przyznam, że fajna sprawa. Może kiedyś spróbuje

Ja biegam przez 40 min co drugi dzień.

Mam w domu rowerek treningowy, lubię też biegać na świeżym potwietrzu

Pływanie i rower głównie, czasem bieganie ale ostatnio jakoś rzadziej, teraz rower wygrywa.

Pływanie i spacery, w miarę możliwości wyjście na taniec.

Ja pływam i latem jeżdżę na rowerze. Ale pooglądac jak inni ćwiczą też lubię. Aplikacja mpay pozwala na to ze moge szybko kupic bilety na mecz czy bilety ztm dzieki temu nie stoje w kolejkach. Warto wypróbowac

Ja bardzo lubię pływać, od małego w sumie, gdy tylko się nauczyłem to sprawia mi to przyjemność. Dobre na kręgosłup i po całym dniu w pracy można odciążyć zmęczone plecy i się trochę zrelaksować, a przy okazji zadbać o sylwetkę. Ostatnio miałem problem, bo okulary zaczęły mi parować, a były dosłownie nówki. Znalazłem przydatny artykuł http://eplywak.pl/sposob-na-parujace-okularki/ o płynach anti-fog. Mega sprawa, bardzo przydatny. Tworzy taką powłokę, która zdecydowanie na jakiś czas hamuje parowanie, ale trzeba systematycznie pryskać wewnętrzną część.